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金剛筋HMBの悪評は口コミせい?体験して分かった効果や副作用の真実!

金剛筋HMBとロナウジーニョの画像

皆さん、ロナウジーニョが愛用している金剛筋HMBをご存知ですか?

あの金剛筋シャツを大ヒットさせた金剛筋シリーズから新たに金剛筋HMBの販売を昨年に開始しました。

するとドンドン人気を博し、金剛筋HMBは比較的新しいHMBサプリですが今バンバン売れてます。

どれだけ売れているかは販売数を見れば一目瞭然です。

その数なんと100,000個ですよ!

HMBサプリ自体が日本に上陸して、まもないのにこれだけ売れているのは驚きですね。

金剛筋シャツはいわゆる加圧シャツで着て効率よく筋肉をつけようというものでしたが金剛筋HMBは違います。

HMBを主成分とするのサプリメントです。

HMBの配合量は業界内トップの2,000mgで主成分であるHMBだけでなく筋トレには欠かせないクレアチンやBCAAなどの成分も含まれています。

ところで主成分であるHMBとはどのような成分なのでしょうか。

HMBは筋肉に作用して、筋肉を効率的に大きくしてくれます。

HMBとはタンパク質が体内に取り込まれてから、いろんな段階を得て分解されることで作り出される貴重な成分です。

HMBをプロテインで摂取しようとなると大量のプロテインを摂取しなければなりません。

しかし金剛筋HMBはHMBを主成分としているため、簡単にHMB摂取することができます。

金剛筋HMBに含まれるHMBについてわかったところで、本当に効果があるのか副作用があるのか気になるところ。

なぜこんなに金剛筋HMBが人気なのか、その謎を解明するべく実際に購入して2ヶ月体験談やリアルな口コミ情報も交えつつ徹底的に金剛筋HMBについて調べてみました。

ロナウジーニョが使ってる金剛筋HMBってどんなサプリ?

金剛筋HMBのlp画像

商品名:金剛筋HMB

名称:HMBカルシウム含有食品

原材料名:カルシウムHMB、還元麦芽糖水飴、クレアチンモノハイドレート/HPC、ステアリン酸カルシウム、セラック、ロイシン、バリン、イソロイシン、クリセリン脂肪酸エステル

内容量:59.76g(332mg×180粒)、1日あたり9粒目安

販売者:株式会社GLANd 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-7-5

あの有名なサッカー選手であるロナウジーニョが愛用している金剛筋HMB。

メンズキングは金剛筋シャツを販売してから大ヒットを記録。

ここで自信がついたメンズキングは次なる商品に金剛筋HMBを作り出し、HMBサプリ界に殴り込みをしてきました。

ですが知る人ぞ知る金剛筋シャツを販売していただけあって、金剛筋HMBの販売数はうなぎ登り。

なぜそんなに人気なのか解説していきます。

金剛筋HMBを理解すればするほどオトクなサプリ?

金剛筋HMBが人気の理由に特典があるようです。

他社のHMBサプリではおこなっていないようなサービスに理由があります。

その特典がこちら

  • 特典1:初回980円(税抜)で1日たった33円!
  • 特典2:初回は送料が無料!
  • 特典3:定期購入の縛りなし!初回で解約・休止OK!
  • 特典4:2回目以降も3,270円OFFでお届け!

これはすごいですね。

初回購入で980円でしかも送料無料なんですよ。

しかも定期購入の縛りがないため、初回980円で購入しても即解約OKという太っ腹。

気に入れば2回以降は5,980円で購入できます。

金剛筋HMBは1袋(1ヶ月分)の通常価格が9,258円。

1袋で1万円近くもするため、初めて金剛筋HMBを購入する人は少し躊躇するかもしれません。

ですがトクトクモニターコースに申し込むと上に書いた4つの特典が得られます。

特典1から4まで詳しく解説していきますね。

特典1:初回980円(税抜)!

金剛筋HMBはトクトクモニターコースに申し込めば初回たったの980円で試すことができます。

他社では初回500円で購入できるところもありますが、初回が安いからといって飛びつくのはまだ早いです。

4ヶ月継続しないと解約できませんという落とし穴が待ち受けてます。

特典2:初回は送料が無料!

初回に限り送料無料ですがトクトクモニターコースに申し込めば、2回目以降でも5,980円で買えます。

単品通常価格9,258円で買うよりお得ではないでしょうか。

特典3:定期購入の縛りなし!初回で解約・休止OK!

私が思うにこれは大きいと思います。

ほとんどが数ヶ月連続購入でないと解約ができない中、トクトクモニターコースに申し込めば定期購入に縛りがありません。

どう考えても縛りがあるよりないほうがいいですよね?

この定期の縛りがあるかないかでHMBサプリの購入を選んでいる人もいるようです。

特典4:2回目以降も3,270円OFFでお届け!

1万近くする金剛筋HMBですがトクトクモニターコースで5,980円で購入できちゃいます。

お得すぎて鼻息があらくなっちゃいますね。

なお、トクトクモニターコースは在庫がなくなり次第受付終了とのことなのでお早めに申し込むことをオススメします。

このコースが終了すれば通常価格で税抜き9,258円になりますのでお気をつけください。<>

HMBサプリによくある定期購入問題

他社のHMBサプリにはまず定期購入すると4ヶ月連続で購入しないと解約できないなど、めんどくさいことばかりです。

ですが金剛筋HMBは違います。なんとトクトクモニターコースに申し込んでおけばこんなめんどくさい問題ともおさらばできます。

少し前までは金剛筋HMBも4ヶ月縛りがあったのですが最近購入者特典を一新したみたいで今では縛りがありません。

古い情報と混在する場合があるので注意が必要です。

金剛筋HMBの効果

金剛筋HMBの効果

金剛筋HMBに含まれるHMB。

では、このHMBは一体何者なのか?

HMBはHMB<3-ヒドロキン-3-メチル酪酸>の事をいいます。

アミノ酸の一種である「ロイシン」からごくわずかしか代謝されない貴重な成分です。

HMBのお父ちゃん的存在であるアイオワ州立大学のスティーブン博士が発見して以降、筋肉マニアの人たちが挙って使うようになりました。

ちなみに偉大なる宇宙のスティーブン博士ではないですよ?

少し話が反れましたがHMBが使われるようになって、様々なHMBに関する研究が行われています。

厚生労働省でもHMBの効果について380ページ目に触れていますので気になる人はご覧ください。

厚生労働省に記載されているHMBに関する情報はこちら

ここではHMBについて簡単に説明しましたが、もっと詳しく知りたい人はWikipediaのリンクを張っておくので見てください。

Wikipediaのリンクはこちら

そんなHMBには主に3つの効果があります。

  • 筋肉を作りやすくする効果
  • 筋肉の分解を抑制してくれる効果
  • 傷ついた筋肉を修復してくれる効果

筋トレを生活に取り入れている人はHMBという成分を聞いたことがあると思います。

聞いたことない人もHMBについてどのような効果があるのか説明していきますね。

金剛筋HMBは筋肉を作りやすくする効果

筋肉を作りやすくする???

なんのことかさっぱりピーマンな人に簡単に説明しますと「金剛筋HMBに含まれるHMBを摂取することで体の中で筋肉が作られやすくなる」わけです。

HMBの研究からHMBを摂取してトレーニングをした場合2倍の筋肉成長ができることがわかっています。

なのでトレーニングもろくにせず、ただ闇雲に金剛筋HMBを飲んだところで筋肉は成長してくれません。

重要なのはトレーニングと栄養のバランスが取れた食事そして筋肉を休めることが大事なのです。

金剛筋HMBは筋肉の分解を抑制してくれる効果

HMBは筋肉を作ってるくれるだけでなく、筋肉が分解されるの防いでくれる効果もあるんです。

筋肉が分解される時は筋トレをしない休息日や身体に強い刺激を受けた時に分解が強まります。

そこでHMBの分解抑制効果で筋肉量が減るのを防いでくれます。

ということは筋肉量を減らすことなく、効率よく筋肉を鍛えれるということですね。

ちなみにダイエットをしている時に邪魔な脂肪は落としたいけど、筋肉はそのままにしたという時にHMBは打ってつけです。

金剛筋HMBは傷ついた筋肉を修復してくれる効果

筋トレをして酷使しまくった筋肉は傷つきます。

筋肉が傷つくだけでなく疲労によって、筋トレをする時に最大限のパフォーマンスを発揮できません。

そこでHMBという成分で傷ついた筋肉を修復するしたり、疲労の回復をする効果があります。

実は食べ物の中にも含まれていた?

これまでHMBに3つの効果について説明してきましたが、実は金剛筋HMBに含まれるHMBは普段口にしている食べ物に含まれているんです。

厳密に言うと食べ物自体に含まれているわけではありません。

HMBの元となるロイシンが食べ物の中に豊富に含まれている食べ物もあります。

そのロイシンこそがHMBになるのです。

しかし食べ物からHMBを摂取しようとするとごくわずかしか摂取できません。

例えばステーキ100gに含まれるHMBの量は0.075g...

1日に必要なHMBは3gとされていて、食べ物から摂取しようとするとほぼ不可能です。

この3gを無理に摂取しようとすると40kgものステーキを1日に食べないといけません。

そんなの無理ですよね?

ですがこの金剛筋HMBはたったの9粒を飲むだけで2,000gもHMBが摂取できるのです。

金剛筋HMBの口コミ

口コミ画像

金剛筋HMBは大人気だけあってSNSには多くの口コミが寄せられています。大衆のリアルな口コミをご紹介します。

金剛筋HMBのSNS

金剛筋HMBの良い口コミ

29歳男性の口コミ:『おデブがスリムに』

友人は体重70kg弱の典型的なおデブさんだったんですが、金剛筋HMBと筋トレの併用で見事に痩せてましたよ。確か10kgぐらい体重が落ちたって言ってましたね。体を見せてもらったんですが、前まで分厚い脂肪に覆われた体だったんですが脂肪はどこかに消え去って、筋肉がムキッって感じでした。

23歳男性の口コミ:『ガチムチマッチョボディ』

ガチムチマッチョボディ目指して飲んだらマジでそうなった!

42歳男性の口コミ:『脂肪落ちました』

筋肉量が自信があるのですが余計な脂肪のせいで美しい筋肉が台無しでした。そこでダイエット目的で買ったんですがこれが見事に効果あり。見事に脂肪が落ちましたね。

34歳男性の口コミ:『5ヶ月後...』

パッケージに写っていた体になりたくて購入してみた。5ヶ月後マジでそうなった。長かったな...

28歳女性の口コミ:『水着が映えるね~』

買って1ヶ月は効果はまるでなかったのに3ヶ月目くらいから急に脂肪が落ちだして筋肉がつきだした。ようやく今年の夏は攻めた水着が着れるよ。

35歳男性の口コミ:『月とスッポン』

金剛筋HMBを買ってからはまさに、月とスッポンだね。

33歳男性の口コミ:『維持は出来た』

体型維持目的で買ったんだけど、いいね。元々鍛えてたから効果があるのかわからないけど、維持は出来てると思う。

30歳女性の口コミ:『マジ痩せ』

ダイエットしようと思って友人に何か良いサプリがないか聞いたらこれを買えって言われた。そこから数ヶ月マジで痩せたよ。

22歳女性の口コミ:『特典が変わってた』

最近特典が変わったみたいで前まで4ヶ月間購入しないと解約できなかったけど、どうやら今は初回購入でも解約できるみたいよ。

34歳男性の口コミ:『体が軽くなった』

夏に向けて体を仕上げるために購入。今のところ筋肉は少しついたくらいだけど、大きく違うのは脂肪の落ちぐわいかな。本当に脂肪が落ちて体が軽くなったよ。

27歳女性の口コミ:『トクトクモニターコースやば!』

これ買った理由が特典かな。トクトクモニターコースは本当にヤバイ!これのおかげで余計なお金を使わなくていい。それと定期的にメールが送られてきて、適切なアドバイスをくれるから何も考えずに使えるのは本当に嬉しい。

40歳男性の口コミ:『やる気アップ』

筋トレだけじゃあやる気が出ないから買ってみた。効果はあるかわからいんですけど、やる気はアップしました!

44歳男性の口コミ:『飽き性な私』

飽き性な私が唯一長く続けられたサプリ。購入してからのサポートが充実してるから嬉しい。

28歳女性の口コミ:『低カロリーで嬉しい!』

低カロリーなのは見逃せないよね。プロテインだとどうしてもカロリーは高くなちゃうし、その分運動しないと落ちないからね。

39歳男性の口コミ:『女性店員に褒められた』

飲み始めて早4ヶ月。よく行く洋服屋さんの女性店員から「体つき良くなりましたね」と褒められました。諦めずに飲み続けたおかげです。ありがとう金剛筋HMB!

金剛筋HMBの悪い口コミ

47歳男性の口コミ:『期間が短かったかな』

確かに痩せることに対する効果はあった。だけど筋肉は増えなかったな。

31歳男性の口コミ:『マッチョになったかも?』

マッチョになってパツキン美女をナンパしたくて飲みまくったけど、結論からしてムリだった。

30歳男性の口コミ:『自分の体に合わなかった』

いや、ホントいい商品なのはわかってるんだけど、どうも自分の体には合わなかったみたいで残念。

22歳男性の口コミ:『効果は今ひとつ』

脂肪は確かに減った。だけど、なんだろ筋肉は今ひとつって感じかな。まあ、まだ飲み始めて2ヶ月だし、飲んだ期間が短いのはわかってるけどもう少し筋肉が増えてくれても良かったかなと。

50歳男性の口コミ:『ちょっと年齢的に...』

アスリート並の肉体を目指していたけど、限界を感じた。

38歳男性の口コミ:『服は破けなかった』

筋肉だけで服を破くことを目標に頑張ってたら、まさかのムリだった説

31歳男性の口コミ:『飲みづらいんだよね』

他のHMBサプリに比べてちょっと粒が大きいな。少し飲みづらい。薬を飲む時に使うジェルを使ってようやく飲めるって感じなんだよね。

26歳男性の口コミ:『単純に効果が思うようになかった』

効果がなかったのは仕方がない。ちょっと金剛筋HMBを過信しすぎたかな。

39歳男性の口コミ:『筋トレ大事』

忙しいとどうしても筋トレしない日が多くなっちゃって、あんまり筋肉つかなかったな。やっぱり筋トレは適度にやらないとダメみたい。できない時は週に1回できるかできないかって感じだったし。

27歳男性の口コミ:『根気いるよ』

根気強くやればマッチョはなれると思うんだけど、飽きっぽい性格せいかすぐ飽きちゃった。

36歳女性の口コミ:『成分は豊富』

粒が大きいせいか、やっぱ飲みにくいよね。でもしょうがないのかな。これだけ成分が含まれてるわけだし...

41歳男性の口コミ:『効果は嘘?』

金剛筋HMBの効果は嘘って言ってるサイトが多いけど、あながち間違ってなかった。

27歳女性の口コミ:『9粒が悩みのタネ』

一日9粒も飲まないといけないのがちょっと辛いわ。あんなデカイ粒を毎日飲まないといけないとかちょっと無理だよ。

金剛筋HMBを2ヶ月ガチ体験

実際に買った金剛筋HMB

金剛筋HMBを飲んでいる友人から金剛筋HMBが今ゲキアツって聞いたので買ってみました。

どうやらすごい効果があるらしいですよ!

同封されてたパンプレットみたいなやつには「4ヶ月で、あなたの体重を5kg減量させます。」って書いてありました。

まあこういう謳い文句はよくあることなので始めた頃は疑心暗鬼でしたね。

写真を見ても分かる通り私はとってもガリガリでとにかく悩んでました。

そこで金剛筋HMBを購入して、巷で流行った細マッチョを目指しました。

まあゴリラみたいな体型も憧れるんですが、ちょっと目標が突飛よしすぎるんで諦めましたよ。

見よ!これが金剛筋HMBの効果だ!

自分の肉体

見よ!これが金剛筋HMBの効果だ...っておい!って思うかもしれませんが元々ガリガリなのでそこまで変化ありません。笑

左が金剛筋HMBを飲み始めるころの写真で徐々に2週間ずつ写真を取りました。

それで一番右の写真が2ヶ月たった姿です。

どうでしょう?私が体験した限りでは効果はあったと言えますね。

飲まないよりは断然効果はがあると思います。

しかもまだ2ヶ月しか金剛筋HMBを飲んでないのであまり期待はしないでください。

本当にガリッガリのガリだったので体がコンプレックスで自信が持てませんでした。

あだ名がポッキーとかじゃがりことか言われてましたからね...

ですが飲み始めてから2ヶ月。

金剛筋HMBに出会えて本当に良かったと心底思います。

あんなにガリガリだった体は細マッチョになったし、金剛筋HMBのおかげで食生活も改善できました。

こんな良い事だらけなんで幸せものです。

ただし、2週間でムキムキに!?なんて書かれているサイトをたまに見ますがあれは完全に嘘なので騙されちゃあダメですよ!私の写真こそリアルです。

パンフレットにも書いてありますが4ヶ月でって言ってますもんね。短時間じゃ無理ってことです。

他社のHMBサプリと比較してみた

HMBサプリの比較画像

金剛筋HMBのパッケージデザインは個人的に好きです。

未来の体想像図がドデカくプリントされて私もこんな体になりたいと金剛筋HMBを飲む時に毎回思います。

金剛筋HMBの粒

他のサプリに比べてやっぱ大きいですね。

正直な話、「こんなドデカイ粒を毎日9粒飲むなんて無理ー」って思ってたんですが人間って怖いものですぐ慣れちゃいました。

これも美ボディを手に入れるための修行です。

私がやった2ヶ月間の筋トレ内容

私は小学校高学年から高校1年生まで柔道をやっていたんですが2ヶ月前までこれといったトレーニングをしてこなかったので完全に体がなまりきってました。

もう筋トレを日常的にしていたのも何年も前なので正しい筋トレ方法も忘れてしまい、youtubeでポチポチと筋トレについて検索。

最初の2週間は体に急な衝撃を与えないように軽い筋トレから始めました。

まあ学校でやるような腕立て伏せや腹筋、スクワットを10回3セットです。

私が参考にしていたのが上のようなムッキムキな外国人がウッホウホ言いながらトレーニングをしている動画を参考にしてました。

まあやる気が出るような動画のほうがいいかなって思ったんでこのような動画を見てましたね。

何喋ってるか全然わからなかったんですけど、動きを真似たりしてたら意外と楽しかった。笑

だんだん体が慣れたところで動画のような本格的な筋トレを始めた感じです。

やはり最初の1ヶ月間は久しぶりの筋トレというのもあって、結構キツかったですが1ヶ月過ぎてから楽に筋トレができるようになりました。

今はもう音楽流しながらノリノリで筋トレしてます。

家だと誰もいないしテンションアゲアゲで奇声とかあげてますね。

たぶんあんな姿を誰かに見られたら変人扱いされるレベルです。

私は筋トレ中に朝は2粒トレーニング直後に5粒就寝前に2粒のような感じで飲みました。

トレーニング直後は少し多めの5粒です。

さすがにあの大きさの粒を5粒一気に飲むのはほぼ不可能なので2,3粒に分けて飲みましたね。

トレーニングしない日に関しては起床直後3粒お昼過ぎに3粒寝る前に3粒。

筋トレ後の吸収が高いので多めに飲むようにしました。

金剛筋HMBの効果的な飲み方がある!

金剛筋HMBを飲んでいる男性

金剛筋HMBを飲めが筋肉がつくのはわかったけど、じゃあいつ飲めばいいの?って疑問に思いますよね?

無作為に飲んでも多少は効果があるでしょうが金剛筋HMBの効果を最大限に発揮できません。

金剛筋HMBの効果を最大限に活かすには飲み方で決まります。

ここで間違えてしまうといくら飲んで筋トレをしても、筋肉はついてくれません。

金剛筋HMBが推奨する1日の摂取量は9粒です。

9粒飲むと2,000mgものHMBが摂取できます。

体格によって変化してきますが大体1,000~3,000mgのHMBを摂取すると最も筋肉に効果があると言われています。

なので金剛筋HMBはちょうどいいHMB量ではないでしょうか。

飲むタイミングですがトレーニング直後が一番効果があります。

ですが、起床直後や就寝前もトレーニング直後と同じくらい重要です。

では大まかにどのタイミングで飲めばよいのか詳しく説明しますね。

金剛筋HMBの飲むタイミング

ここで理解していただいきたいのがなぜ決まったタイミングで飲むのかということです。

タイミングさえわかってしまえばこっちのもんです。

なぜ分けるのか。

それは体内に金剛筋HMBをとどめておくような飲み方をすることで筋肉はより大きくなるからです。

常に体内にHMBをとどめておくには、1回に9粒飲むのではなく、小分けにして飲む必要があります。

HMB1gに対して14%ものHMBが体外に尿から排出されてしまいます。

なるべく排出されないようにするために小分けにして飲む必要があるのです。

では金剛筋HMBを飲むべきタイミングは

  • 朝起きた直後
  • トレーニング直後
  • 寝る前

この3つのポイントを押さえておけば金剛筋HMBの効果をダイレクトに受けることができます。

3つのポイントをもっと詳しく説明します。

朝起きた直後

朝起きた直後ですが寝ている間にエネルギーを消費するので朝はエネルギーが枯渇気味です。

体がエネルギー不足になると、胃から栄養を吸収できずに今度は筋肉を分解してエネルギーにしてしまいます。

このような筋肉を分解してエネルギーにしてしまう現象のことを筋トレ用語で「カタボリック」と言います。

カタボリックが起こらないようにするために朝起きた直後に飲むのがベストです。

トレーニング直後

次にトレーニング直後ですがこれはトレーニングをした後が一番筋肉に栄養が行きやすくなるからです。

このことを筋トレ用語で「ゴールデンタイム」と言います。

筋トレ直後は栄養やエネルギーを大量に消費され、枯渇状態になるため栄養を急激に吸収してくれるのです。

筋トレ直後30分以内であれば、筋肉の栄養吸収率は通常の3倍になります。

ただし、30分以上過ぎてしまうと吸収率はどんどん下がってしまうので、なるべく30分以内に飲むようにしましょう。

就寝前

就寝前に飲むんですが睡眠中にも筋肉へのサポートをしてくれます。

睡眠中でも疲れた筋肉をアフターケアしてくれます。

寝ているときも筋肉に栄養が吸収されていくので、就寝前に金剛筋HMBを飲むことによって効率的にHMBを筋肉に吸収させます。

トレーニングをしない休息日

トレーニングをしない日も金剛筋HMBを飲むのをサボってはいけません。

休息日は筋肉にとっても重要です。

毎日筋肉に負荷をかけすぎるのもよくありません。

適度に休息日を取ることで筋肉細胞が破壊され回復するの繰り返しすることで筋肉は大きくなるのです。

そして毎日欠かさず飲んで適度に筋トレをするようにしてください。

今までお話したことをまとめると
  • カタボリックを起こさないようにすること
  • ゴールデンタイムを狙って金剛筋HMBを服用すること
  • トレーニングをしない日もちゃんと飲むこと

このようになります。

しっかりこのことを守れば美しい肉体が手に入ることでしょう。

金剛筋HMBとプロテインの併用はOK?

金剛筋HMBとのプロテインの併用は効果を高めてくれます。

金剛筋HMBは筋肉を大きくしてくれる役割があって、プロテインには筋肉にタンパク質をたくさん送り込んでくれる役割があります。

なので一緒に飲むことによって相乗効果が得られます。

ですが注意しないといけないのがプロテインのカロリーの多さです。

プロテインは高カロリーなのでダイエットをしようとしている人は金剛筋HMBと一緒に飲むとどうしてカロリーが高くなってしまうので注意が必要です。

細マッチョを目指している人も同じでたくさんカロリーを摂取してしまうと余計な脂肪がつきます。すると太マッチョになってしまいます。

ダイエット中もしくは細マッチョを目指している人はカロリーに気をつけましょう。

金剛筋の副作用って結局あるの?

金剛筋HMBの副作用画像

私が飲んだ限りでは体調を崩すような副作用はありませんでした。

まあそうですよね。病気などに処方される薬などと違ってサプリメントですから。

ただし、気をつけなければならないのが金剛筋HMBの過剰摂取です。

飲み過ぎによっては筋肉には逆効果になってしまいます。

HMBの研究では1日あたり1,000mg~3,000mgとされていて、これ以上飲むと筋肉が増えるのではなく逆に減ってしまいます。

折角の効果も台無しですね。

そして更に気をつけないといけないのがアレルギーをお持ちの方です。

金剛筋HMBには筋肉を効率よく肥大させる成分が多く含まれています。

この成分にアレルギー反応を起こす可能性があるので、アレルギーをお持ちの方はよく裏側の成分表をご確認ください。

金剛筋HMBって女性にも使えるの?

金剛筋HMBを飲んだ女性

金剛筋HMBは男性が使っていているイメージが強いかもしれませんが女性にも嬉しい効果はあります。

女性たちは体に自信が持てないなど悩みがありますよね。

モデルのような綺麗なスラッとした体に憧れを持ったり、理想のボディを手に入れるためにジムに通う女性も多いようです。

プロテインだとやはりカロリー高めなので、その分運動をしなければいけなかったりでダイエット向けとは私は思いません。

金剛筋HMBなら低カロリーなのであまりカロリーについて考えなくても良いのがオススメするポイントですかね。

ダイエット中に気をつけていても、食事が偏ったりしがちです。

そうなると脂肪だけなく筋肉まで落ちてしまいます。

健康的な体を目指していたのがただのガリガリな体になってしまうのでそこで金剛筋HMBの出番です。

金剛筋HMBの効果で筋肉の分解を抑制してくれる効果があるので余計な脂肪を落とします。

なので筋肉が維持できて引き締まった体になること間違いありません。

金剛筋HMBの公式サイトとamazonや楽天の違いは?

どのような違いがあるのかamazonと公式サイトで比較してみました。

公式サイトとどれくらいの値段の差があるのかamazonと楽天の値段を見ていきましょう。

まずはamazonから

amazonで販売されている金剛筋HMB

次に楽天です。

楽天で販売されている金剛筋HMB

どうでしょうか、どちらも約一万くらいで販売されています。

amazonにはセール価格が設けてあるため、たまに割引されていることもあります。

極稀なのであまり期待はしないほうがいいです。

公式サイトとamazonや楽天の大きな違いは特典があるかないの違いではないでしょうか。

初めて金剛筋HMBを買おうとしている人は迷わず、公式サイトで購入したほうが断然お得でしょう。

公式ではトクトクモニターというコースに申し込めば、お得な特典がついてきます。

一方amazonや楽天で買うと高いし特典はついてこないしで全然ダメですね。

初めて購入する人にとって、これだけの値段で買うのは躊躇しますよね?

ですが公式だと初回980円で購入できるので手軽に金剛筋HMBを試すことができます。

一番安いところを探す前に迷わず公式サイトで金剛筋HMBを購入したほうがお得だということです。

金剛筋HMBの気になるQ&A

Q:金剛筋HMBは本当に効果があるの?

A:金剛筋HMBの効果は使用方法や使用頻度によって変わってきますが、効果を実感している人は多数います。短い期間では効果が表れにくいので、毎日飲み続けることが大切です。

Q:どのくらい飲めば筋肉が付きますか?

A:おおよそ1ヶ月から2ヶ月目から筋肉がついたなどの実感をしている方が多くいらっしゃいます。確実に筋肉を増やしたいのであれば最低でも4ヶ月は使用し続けてください。

Q:トクトクモニターコースに申し込むとどれくらいお得になるんですか?

A:トクトクモニターコースに申し込むと初回が980円で購入できて、2回目以降は約35%OFFの5,980円(税抜)で購入することができます。通常価格が9,258円(税抜)なので断然お得なコースとなっております。

Q:金剛筋HMBを飲むと副作用が出たりしますか?

A:いいえ、元々体の中で生成される成分なので副作用はありません。医薬品ではなくサプリメントなので副作用が出たりすることはないです。

Q:金剛筋HMBに含まれるロイシン、バリン、イソロイシンという成分はどのような成分ですか?

A:ロイシン、バリン、イソロイシンいわゆるBCAAはHMBと同じアミノ酸から生成されるものです。BCAAもHMBと同じような効果を持っており、筋肉を作ってくれたり、疲れた筋肉を回復してくれたりします。

Q:プロテインと一緒に飲んでもいいの?

A:金剛筋HMBとプロテインの併用は金剛筋HMBだけ飲んだ場合に比べて効果は高くなります。しかしプロテインはカロリーが高いのでダイエット目的や細マッチョを目指している人は金剛筋HMBだけで十分だと思います。

まとめ

どうでしたか?

金剛筋HMBはとにかく特典が素晴らしいです。

これまで4ヶ月間の定期の縛りによって辞めたいけど辞めれなかった人など、多くの悩みがあったと思います。

ですが金剛筋HMBは初回980円に加えて2回目以降ほぼ半分の値段で購入できるので他社のHMBサプリに比べるとお得なことばかりです。

そしてトクトクモニターコースに申し込むとメールで的確なアドバイスもいただけるので迷うことがありません。

とにかくメールに書かれていることを実践するだけで、体に変化が表れてきますので何も考えずに飲み続けることができるのも大きなオススメポイントです。

これからHMBサプリを始めようとしてる人には金剛筋HMBが打って付けだと思います。

私はこれまでいくつかのHMBサプリを飲んできましたが金剛筋HMBが一番効果が実感できました。

もしHMBサプリでどれを買うか迷ったら金剛筋HMBを購入することを強くオススメします。

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